こんな悩みに答えます！
- 彼氏が電話をしてくれなくなった
- もっと電話したいのになんて伝えたらいいのか分からない
- 「電話したい」というのが言いにくい
✔本記事の内容
- 電話を増やしたい気持ちを伝えるタイミング
- 重くならない気持ちの伝え方
- 電話を増やすアイデアと工夫
- 相手の状況に合わせた気配り
✔本記事の信頼性
遠距離恋愛中電話の回数がいつもより減るとすごく不安になりますよね。しかし、焦って彼に気持ちをぶつけてしまうと重いと思われることも….
心理学の視点からも、無理なく適切なタイミングで気持ちを伝えることが大切です。
この記事では、実際に私自身の経験から具体的な伝え方や電話を増やす工夫を分かりやすくお伝えします！
電話を増やしたい気持ちを伝えるタイミング
遠距離恋愛では、もっと頻繁に電話したいと思っても、いつその話を持ち出すべきか悩むことがありますよね。
大事なのは、相手の気持ちや状況に寄り添いながら、無理なく話を切り出せるタイミングを見つけることです。
ここでは、電話の回数を自然に増やしたい時にぴったりなタイミングをご紹介します。
リラックスしている時
相手がリラックスしているときは、気持ちがオープンになっているので、話がしやすくなります。
たとえば、休日や仕事がひと段落した後、のんびりしている時間を狙って、「最近電話が減っているのがちょっと寂しくて…」と軽く切り出してみましょう。
お互いがリラックスしている時だと、あなたの気持ちも自然に受け入れてもらえますよ。
楽しい会話の流れで
一緒に笑ったり、会話が盛り上がっている時も、気持ちを伝えるのにぴったりのタイミングです。
相手が楽しんでいるときは、少し真面目な話をしても重くならず、自然に受け入れてもらえます。
「こういう楽しい話、もっとできたらいいな」と言ってみると、相手も「じゃあ、もっと電話しようか」と前向きに考えてくれるかも！
日常の会話を活かして
気持ちを伝えるタイミングは、特別な場面だけではなく、普段の会話の中でも見つけられます。
たとえば、日常の何気ない会話の中で「最近、ちょっと忙しかったね。もう少しゆっくり話せたら嬉しいな」とさりげなく伝えると、相手も自然にその気持ちを受け入れてくれる流れになります。
大きな話題を持ち出さず、軽く触れる程度で、自然な雰囲気を保ちながら伝えるのがポイントです。
ポジティブな雰囲気を作る
前向きな気持ちを伝えるタイミングを作ることも大切です。
たとえば、楽しい話をした後や感謝の気持ちを伝えた後などに「こんなふうにもっと話せたらいいね」と伝えると、相手も自然に「じゃあ、もっと電話しようか」と前向きに考えてくれる可能性が高いです。
相手の状況を気にかける相手が忙しかったり、ちょっと疲れていそうなときには、少し待つのも大切です。
無理に伝えなくても、相手の状況に寄り添うことで、二人の関係はもっと信頼し合えるものになります。少し様子を見て、タイミングを見計らってから伝えると、お互いに心地よくいられますよ。
重くならない気持ちの伝え方
相手に「もっと電話したい」と伝えるのではなくプレッシャーを与えない言いだ方と自然に受け入れられやすくなります。
例えば、「もっと電話してほしい」と言うのではなく、「もう少し電話できたら嬉しいな」と伝えることで相手にプレッシャーを与えず、優しいトーンで思いを伝えることができます。
また、相手の状況や気持ちを考慮しながら、自分の気持ちを素直に表現することも大切です。
「○○くんの声を聞けるとすごく安心するから、もうちょっと話せたら嬉しいな」と言えば、自分の望みを押し付けることなく、相手にもその気持ちが伝わりやすくなります。
このように、相手を尊重しながら伝えることで、相手も「じゃあ少し時間を作ってみようかな」と思いやすくなるのです。
▼こういったフレーズを使ってみましょう▼
- 「やっぱり、○○くんの声を聞けると安心するんだよね」
- 「ちょっとだけでも、声を聞けると元気が出るんだ」
- 「疲れてるときは無理しなくていいけど、少しだけでも話せると嬉しいな」
「寂しい」っていう気持ちも大事ですが、「○○くんの声を聞くとすごく元気になるんだ！」というように少しポジティブな表現にしてみると相手も嬉しい気持ちになります。
前向きな言葉を使うと、気持ちが伝わりやすくなってお互いにいい気持ちで電話の回数増えますよ。
いきなり「もっと電話しようよ！」って言うのではなく、「最近、電話の時間がちょっと短くなったね？」というように、軽く言うことで相手が自然に気づいてくれることもあります。
軽く触れるだけで、相手にプレッシャーをかけずに伝えることができますよ。
電話を増やす工夫とアイデア
遠距離恋愛では、電話でのコミュニケーションがとても大切ですよね。
でも、毎回長い時間話すのはお互いに疲れてしまうこともあります。
そこで、ちょっとした工夫やアイデアを取り入れて、無理なく自然に電話を増やしていく方法を考えてみましょう。
短時間でも頻繁に声を聞く
たとえ短い時間でも、「5分だけでも声を聞きたいな」と提案してみると、気軽にコミュニケーションを取ることができます。
ポイントは１回で長電話になりすぎず、短い電話をたくさんすること！こちらもぜひ参考にしてみてください
▶【今すぐあなたも甘え上手に】遠距離恋愛中にできる電話での甘え方10選
ビデオ電話デート
電話を増やしてもっと楽しむために「電話デート」もおすすめです。
ビデオ電話をつなぎながら一緒に映画を観たり、オンラインで一緒にゲームをしたりして、楽しい時間を共有することができます。
たとえば、「次の週末、一緒に映画を観ようか？」とか「このゲーム、一緒にやってみない？」といった軽い提案をすることで、会話が弾みます。
何か特別なことをするわけではなくても、同じ時間を共有することで、自然と会話の時間が増えてます。
こちらの記事では様々なビデオ電話デートを紹介しています
▶ 【脱マンネリ化】遠距離恋愛の電話が100倍楽しくなるネタ10選
相手の負担を考えた気配り
遠距離恋愛では、電話の時間を増やしたい気持ちがあっても、相手の状況や気持ちを大切にすることが大事です。
相手が忙しかったり、疲れているときには、無理をさせないようにする心配りが必要ですね。
相手の状況に合わせて柔軟に
「無理しない範囲で大丈夫だからね」という一言を添えるだけで、相手も重く感じないです。
電話を増やしたい気持ちを伝えつつも、相手の時間や体調を気遣うことで、お互いに心地よく話ができる環境を作れます。
また、「忙しかったら、また今度でもいいよ」と伝えることで、相手に負担をかけずに電話したいという気持ちを伝えられます。
思いやりのある言葉を添える
電話を増やしたいときには、「もっと電話したい」と伝えるだけでなく「○○くんが元気なときに話せたら嬉しい」といった思いやりのある伝え方をしましょう！
遠距離恋愛では、お互いの気持ちを大切にしながら、相手を思いやる心配りが一番大切です。
お互いに無理なく、心地よくコミュニケーションを取るために、相手の気持ちに寄り添うことを意識して、電話の時間を楽しんでくださいね。
【まとめ💡】
遠距離恋愛で電話の回数を増やしたいなら、リラックスしたタイミングや楽しい会話の中で、さりげなく話すのがいいですね。
相手に負担をかけないように、優しいトーンで伝えると気持ちも自然に伝わります。
短い時間でも「ちょっと声を聞きたいな」って言ってみたり、共通の趣味を楽しむ「電話デート」もおすすめ！
相手の状況に合わせて柔軟に対応することも忘れずに、お互いに心地よく過ごせるよう工夫しましょう。